عرض الرسائل ذات التصنيف brain-health
هل يمكن لـ العلاج الهرموني البديل بعد سن اليأس أن يحمي الدماغ من مرض ألزهايمر؟ لطالما كان هذا الت…
هل تعلم أن العادة اليومية البسيطة لشرب القهوة قد تكون سلاحك الأقوى لحماية عقلك عند الكبر؟ أظهرت در…
هل تعلم أن النظام الغذائي الذي نتناوله في مرحلة الطفولة المبكرة قد يحدد مسار صحتنا بعد عقود طويلة؟…
هل تعتقد أن مرض الخرف ويرتبط فقط بتقدم عمر الدماغ؟ توضح د. كيم جونغ أون ، أخصائية طب الأعصاب الكور…
عندما نفكر في أسباب ودلالات مرض الخرف، عادة ما يتبادر إلى أذهاننا تدهور الذاكرة كعرض رئيسي. ولكن …
هل تعلم أن ما تتناوله في الصباح لا يحدد فقط مستوى طاقتك، بل يؤثر بشكل مباشر على صحة دماغك وقدراتك …
هل يعطي بلوغ سن التسعين دون ظهور أعراض الخرف حصانة كاملة ضد المرض؟ الإجابة المختصرة هي: لا . أظهرت…
هل تعلم أن قطعة الحلوى التي تقدمها لطفلك اليوم قد تؤثر على صحة دماغه بعد عقود؟ أظهرت دراسة حديثة أ…
هل تعاني من الرجفان الأذيني وتتردد في ممارسة الرياضة خوفًا من ضيق التنفس أو تسارع ضربات القلب؟ أب…
هل تبحث عن غذاء فريد يجمع بين المذاق اللذيذ والفوائد الصحية الشاملة؟ يُعد سمك السلمون أحد أفضل ال…
هل تساءلت يوماً لماذا تظل ذكريات المطاعم أو الأماكن التي تناولت فيها طعاماً شهياً حية في عقلك لسنو…
هل لاحظت من قبل كيف يتشارك الأزواج ليس فقط الأفكار والذكريات، بل وحتى العادات اليومية مع مرور السن…
رعاية مريض الخرف أو ألزهايمر تُعد واحدة من أكثر التجارب صعوبة وإرهاقاً للعائلات. فمشاهدة شريك الحي…
هل كنت تعتقد أن التراجع البسيط في وظائف القلب يؤثر فقط على اللياقة البدنية؟ أظهرت دراسة حديثة مفاج…
هل تعلم أن تحديد أوقات تناول الطعام لا يساعد فقط في تقليل الوزن، بل قد يحمي دماغك أيضاً مع تقدم ال…
هل تقضي أوقات فراغك مستلقياً على الأريكة لمتابعة برامجك المفضلة على التلفاز؟ قد تبدو هذه العادة وس…
هل تتخيل أن رفيقك الوفي ذو الأربع أرجل يمكن أن يكون مفتاحاً لعقل أكثر صحة في سنواتك الذهبية؟ دراسة…
مضاعفات السكري: ليست فقط للعيون والكلى! خطر فقدان السمع الخفي يؤثر على 1 من كل 4 مرضى هل تعلم أن م…
هل تجد صعوبة في الحصول على نوم عميق ومريح؟ لست وحدك! النوم الجيد هو أساس الصحة العامة، لكن الكثير …
مع تقدم العمر، تزداد التجاعيد ويظهر الشعر الأبيض، وهي ظاهرة طبيعية لا يمكن لأحد تجنبها. لكن إذا تج… 
