Dr.Hayaat | Health & Wellness

Discover expert-backed health guides, nutrition tips, disease prevention, healthy lifestyle advice, fitness, mental health, and wellness articles for everyday living.
علاج الإستروجين ومرض ألزهايمر: دراسة أمريكية تظهر انخفاض المخاطر بنسبة 35%

علاج الإستروجين ومرض ألزهايمر: دراسة أمريكية تظهر انخفاض المخاطر بنسبة 35%

هل يمكن لـ العلاج الهرموني البديل بعد سن اليأس أن يحمي الدماغ من مرض ألزهايمر؟ لطالما كان هذا التساءل محط جدل واسع في الوسط الطبي لسنوات طويلة. ولكن، كشفت دراسة أمريكية حديثة واسعة ا…
6 فوائد مذهلة للأناناس: من صحة العينين إلى حماية القلب وتحسين الهضم

6 فوائد مذهلة للأناناس: من صحة العينين إلى حماية القلب وتحسين الهضم

عندما نتجول في السوبرماركت، يجذب الأناناس أنظارنا بلونه الأصفر الذهبي المشرق ونكهته المنعشة التي ت…
هل 3 دقائق كافية للاستحمام؟ اكتشف الوقت المثالي والعادات التي تطيل الاستحمام

هل 3 دقائق كافية للاستحمام؟ اكتشف الوقت المثالي والعادات التي تطيل الاستحمام

كم هي المدة المثالية للاستحمام؟ 3 دقائق للجسم و5 دقائق للشعر! هل تساءلت يوماً عن الوقت الذي تقضيه …
لدغة دَبور على الشفة تكاد تنهي حياة رجل بعمر 62 عاماً.. كيف تسبب الحساسية نوبة قلبية؟

لدغة دَبور على الشفة تكاد تنهي حياة رجل بعمر 62 عاماً.. كيف تسبب الحساسية نوبة قلبية؟

لدغة دَبور على الشفة تكاد تنهي حياة رجل بعمر 62 عاماً.. كيف تسبب الحساسية نوبة قلبية؟ تعرض رجل يبل…
"ظننتها مجرد إصابة رياضية"... قصة رجل بريطاني تشخص بسرطان الثدي في سن الـ 36

"ظننتها مجرد إصابة رياضية"... قصة رجل بريطاني تشخص بسرطان الثدي في سن الـ 36

هل كنت تعلم أن الرجال أيضاً عرضة للإصابة بـ سرطان الثدي ؟ يظن المعظم أن هذا المرض يقتصر على النساء…
هل منتصف العمر هو الوقت الذهبي لصحة الدماغ؟... تناول القهوة في هذه المرحلة قد يقي من الخرف في الشيخوخة

هل منتصف العمر هو الوقت الذهبي لصحة الدماغ؟... تناول القهوة في هذه المرحلة قد يقي من الخرف في الشيخوخة

هل تعلم أن العادة اليومية البسيطة لشرب القهوة قد تكون سلاحك الأقوى لحماية عقلك عند الكبر؟ أظهرت در…
هل BMI كافٍ؟ 'مؤشر استدارة الجسم' يبرز كمعيار جديد لتقييم خطر سرطان القولون

هل BMI كافٍ؟ 'مؤشر استدارة الجسم' يبرز كمعيار جديد لتقييم خطر سرطان القولون

عندما نفكر في تقييم الوزن والمخاطر الصحية، فإن مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو المعيار الأكثر استخداماً.…
هل يحدد استهلاك السكر في أول 1000 يوم من الحياة صحتك؟ انخفاض خطر السرطان والخرف

هل يحدد استهلاك السكر في أول 1000 يوم من الحياة صحتك؟ انخفاض خطر السرطان والخرف

هل تعلم أن النظام الغذائي الذي نتناوله في مرحلة الطفولة المبكرة قد يحدد مسار صحتنا بعد عقود طويلة؟…
تباطؤ الأيض وزيادة دهون البطن: 5 أطعمة تحفز التمثيل الغذائي في منتصف العمر

تباطؤ الأيض وزيادة دهون البطن: 5 أطعمة تحفز التمثيل الغذائي في منتصف العمر

هل لاحظت تراكم دهون البطن المزعجة رغم أن كمية طعامك لم تتغير؟ مع التقدم في العمر، يصبح معدل التمث…
الشاي الأخضر أم شاي أولونغ: أيهما أفضل لخسارة الوزن؟

الشاي الأخضر أم شاي أولونغ: أيهما أفضل لخسارة الوزن؟

الشاي الأخضر أم شاي أولونغ: أيهما أفضل لخسارة الوزن؟ لا يوجد شاي يسبب فقدان الوزن بمجرد شربه فقط. …
أقدمالأحدث