Dr.Hayaat | Health & Wellness

Discover expert-backed health guides, nutrition tips, disease prevention, healthy lifestyle advice, fitness, mental health, and wellness articles for everyday living.
عرض الرسائل ذات التصنيف heart-health
6 فوائد مذهلة للأناناس: من صحة العينين إلى حماية القلب وتحسين الهضم

6 فوائد مذهلة للأناناس: من صحة العينين إلى حماية القلب وتحسين الهضم

عندما نتجول في السوبرماركت، يجذب الأناناس أنظارنا بلونه الأصفر الذهبي المشرق ونكهته المنعشة التي ت…
لدغة دَبور على الشفة تكاد تنهي حياة رجل بعمر 62 عاماً.. كيف تسبب الحساسية نوبة قلبية؟

لدغة دَبور على الشفة تكاد تنهي حياة رجل بعمر 62 عاماً.. كيف تسبب الحساسية نوبة قلبية؟

لدغة دَبور على الشفة تكاد تنهي حياة رجل بعمر 62 عاماً.. كيف تسبب الحساسية نوبة قلبية؟ تعرض رجل يبل…
هل النوم الإضافي في عطلة نهاية الأسبوع مفيد لضغط الدم؟

هل النوم الإضافي في عطلة نهاية الأسبوع مفيد لضغط الدم؟

هل تشعر بالذنب عندما تتأخر في النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع؟ ربما حان الوقت لإعادة النظر في ذلك. أ…
هل تأخير الوجبة الأولى يقصر العمر؟ تناول الطعام بعد الظهيرة يرفع خطر الوفاة بنسبة 29%

هل تأخير الوجبة الأولى يقصر العمر؟ تناول الطعام بعد الظهيرة يرفع خطر الوفاة بنسبة 29%

معظم النصائح المتعلقة بوجبة الإفطار تركز على نوعية ما نأكله . ولكن هل تساءلت يوماً ما إذا كان توقي…
ليس لديك وقت لممارسة الرياضة؟ هذا السلوك البسيط يقلل خطر الوفاة بشكل كبير!

ليس لديك وقت لممارسة الرياضة؟ هذا السلوك البسيط يقلل خطر الوفاة بشكل كبير!

في ظل جدول الأعمال المزدحم والأنشطة اليومية المتسارعة، قد يجد الكثير منا صعوبة بالغة في تخصيص وقت …
امرأة في الستينيات تسقط مغشياً عليها باستمرار.. هل السبب مرضها أم هذا "الدواء الشائع"؟

امرأة في الستينيات تسقط مغشياً عليها باستمرار.. هل السبب مرضها أم هذا "الدواء الشائع"؟

تعرضت امرأة تبلغ من العمر 68 عاماً لسلسلة من حالات الإغماء غير المفسرة، حيث كانت تفقد وعيها مرة ش…
المشي والتنظيف والتمدد... كيف تحمي الأنشطة الخفيفة مرضى الرجفان الأذيني من السكتة الدماغية؟

المشي والتنظيف والتمدد... كيف تحمي الأنشطة الخفيفة مرضى الرجفان الأذيني من السكتة الدماغية؟

هل تعاني من الرجفان الأذيني وتتردد في ممارسة الرياضة خوفًا من ضيق التنفس أو تسارع ضربات القلب؟ أب…
أزمة قلبية مفاجئة بعد تناول المأكولات البحرية: ما هي متلازمة كونيس؟

أزمة قلبية مفاجئة بعد تناول المأكولات البحرية: ما هي متلازمة كونيس؟

تناول رجل أمريكي يبلغ من العمر 58 عامًا وجبة مأكولات بحرية كالمعتاد، ولكن بعد لحظات معدودة تغير كل…
5 تغييرات مذهلة تحدث لجسمك عند تناول السلمون بانتظام... من صحة القلب إلى الوقاية من الخرف

5 تغييرات مذهلة تحدث لجسمك عند تناول السلمون بانتظام... من صحة القلب إلى الوقاية من الخرف

هل تبحث عن غذاء فريد يجمع بين المذاق اللذيذ والفوائد الصحية الشاملة؟ يُعد سمك السلمون أحد أفضل ال…
هل تناول الفيتامينات اليومية يغير صحتك في مرحلة الشيخوخة؟ نتائج دراسة أمريكية حديثة

هل تناول الفيتامينات اليومية يغير صحتك في مرحلة الشيخوخة؟ نتائج دراسة أمريكية حديثة

مع التقدم في العمر، قد تصبح المهام اليومية البسيطة مثل ارتداء الملابس، المشي، أو صعود السلالم أمرا…
تراجع وظائف القلب البسيط قد يضر بدماغك! حقائق هامة للوقاية من الخرف

تراجع وظائف القلب البسيط قد يضر بدماغك! حقائق هامة للوقاية من الخرف

هل كنت تعتقد أن التراجع البسيط في وظائف القلب يؤثر فقط على اللياقة البدنية؟ أظهرت دراسة حديثة مفاج…
هل ترى علامات الجوارب الواضحة على كاحليك؟ سبب مهم يجعلك لا تتركها دون انتباه!

هل ترى علامات الجوارب الواضحة على كاحليك؟ سبب مهم يجعلك لا تتركها دون انتباه!

عند العودة إلى المنزل في نهاية يوم طويل وخلع الجوارب، قد تلاحظ وجود علامات غائرة وواضحة حول كاحلي…
هل السعادة المفرطة مشكلة؟ آلام في الصدر بعد عرس الابنة… تشخيص “متلازمة القلب السعيد” المشابهة للنوبة القلبية

هل السعادة المفرطة مشكلة؟ آلام في الصدر بعد عرس الابنة… تشخيص “متلازمة القلب السعيد” المشابهة للنوبة القلبية

هل تخيلت يومًا أن السعادة الغامرة قد تكون خطيرة على صحتك؟ قد تبدو عبارة 'سعيد لدرجة الموت'…
قوة الحليب اليومية: كوب واحد قد ينقذك من السكتة الدماغية ويخفض ضغط الدم!

قوة الحليب اليومية: كوب واحد قد ينقذك من السكتة الدماغية ويخفض ضغط الدم!

قوة الحليب اليومية: كوب واحد قد ينقذك من السكتة الدماغية ويخفض ضغط الدم! هل تتخيل أن عادة يومية بس…
القهوة وصحة القلب: تقييم جديد يقلب المفاهيم القديمة!

القهوة وصحة القلب: تقييم جديد يقلب المفاهيم القديمة!

هل أنت من محبي القهوة ؟ هل سمعت من قبل أن القهوة قد تضر بقلبك؟ حسنًا، استعد لتغيير رأيك! فقد أصدرت…
الحفاظ على شباب الأوعية الدموية: 4 أطعمة ضرورية من منتصف العمر فصاعدًا

الحفاظ على شباب الأوعية الدموية: 4 أطعمة ضرورية من منتصف العمر فصاعدًا

الحفاظ على شباب الأوعية الدموية: 4 أطعمة ضرورية من منتصف العمر فصاعدًا مع التقدم في العمر، تفقد ال…
هل 'الفول للرجال والبروكلي للنساء'؟ الخضروات المفيدة للقلب تختلف حسب الجنس!

هل 'الفول للرجال والبروكلي للنساء'؟ الخضروات المفيدة للقلب تختلف حسب الجنس!

هل 'الفول للرجال والبروكلي للنساء'؟ الخضروات المفيدة للقلب تختلف حسب الجنس! هل كنت تعلم أن…